Booster sa minceur

booster sa minceur

Booster sa minceur

Un programme global corps & esprit pour des résultats durables

Cet atelier a été pensé pour t’accompagner dans une démarche de minceur bienveillante, progressive et durable, en alliant le mouvement, la nutrition et le mental.

Pendant 4 semaines, tu bénéficies d’un accompagnement complet, mêlant :

• séances de coaching sportif accessibles à tous

• conseils nutritionnels simples et applicables

• hypnose & sophrologie pour lever les blocages et renforcer la motivation

Un programme idéal pour reprendre confiance, installer de nouvelles habitudes et retrouver une silhouette tonique, sans frustration.

Au programme

Coaching sportif – MANAA

• Exercices simples à reproduire au quotidien

• Bilan impédancemétrie

• Conseils nutritionnels personnalisés
  Pour un corps tonique et une silhouette affinée

 Sophro-Hypnose – Félicité

• Alignement corps–esprit

• Libération des blocages

• Éveil de l’énergie intérieure

• Outils concrets et durables
  Vers une harmonie pérenne

Planning

• Mardi 06/01 : 19h – 22h

• Mardi 13/01 : 19h30 – 21h30

• Mardi 20/01 : 19h30 – 21h30

• Mardi 27/01 : 19h30 – 21h30

📍 Lieu : Saint-Georges-de-Didonne (17110)

Infos pratiques

•  9 heures d’ateliers

•  Coaching quotidien via WhatsApp

•  Options avec Manue : séances individuelles & accès cours collectifs

•  Options avec France : pressothérapie (bottes circulation sanguine & lymphatique)

Tarif : 180 €